راهنمای انتخاب کفش کوهنوردی 

 

راهنمای انتخاب کفش کوهنوردی : پاپوش یا کفش ، از زمان پیدایش  اولیه که از موادی ابتدایی و طبیعی تهیه می شدند تا به امروز بسیار دچار تحول و دگرگونی شده‌ است.

در سالهای بسیار دور ، کفش کارکردی یکسان داشت و تنها برای حفاظت پا و آسیب ندیدن آن در برخورد با عوامل مخرب استفاده می شده و به مرور و با پیشرفت های چشمگیر در ساخت کفش، کارکردهای مختلف برای آن تعریف شد.

امروزه هر فردی ، حداقل چند جفت کفش با کارکردهای مختلف دارد که هر کدام خصوصیات خود را دارند . کفش های رسمی، اسپرت، مجلسی، ورزشی و غیره . یکی از انواع کفش ، نوع کوهنوردی آن است که با توجه به کاربرد خاص خود ، در انواع مختلف تولید می شود.

 

بدون شک یکی از وسایل بسیار مهم در کوهنوردی، کفش کوهنوردی ست.

در هنگام کوهنوردی و کمپینگ ، حتی برداشتن یک گام هم ، اهمیت بسیار زیادی دارد و حتی در برخی اوقات ، ممکن است فاصله‌ بین مرگ و زندگی باشد؛ بنابراین انتخاب کفش مناسب ، از اهمیت بسیار بالایی برخوردار می باشد.

بنابراین ، باید بیش تر از اینکه در انتخاب کفش های مخصوص پیاده روی حساسیت به خرج می دهیم . برای کوهنوردی دقت بیش تری در انتخاب داشته باشیم.کفش کوهنوردی ، باید دارای ویژگی هایی باشد که به کمک آن ویژگی ها بتوانید، با مقتضیات خاص انواع محیط ‌های کوهستانی هماهنگ شوید.

درابتدای کار ، مهم این است که بدانید از کفش خود ، در چه محیطی بناست استفاده کنید . با این اوصاف ، همان ویژگی ‌های محیطی ، مشخص خواهد کرد که وجود چه قابلیت‌ هایی در کفش کوهنوردی ، حائز اهمیت است .

در واقع کفش‌ها ، بسته به نوع مسیر و سه‌ فصله یا زمستانه بودن آن ها، ویژگی ‌های متفاوتی دارند . که در ادامه این مطلب با تمرکز بر نوع و شکل مسیر و شرایط مختلف آب‌ وهوایی، به ویژگی‌های مهم کفش‌های کوهنوردی ، اشاره خواهیم نمود.

کفش کوهنوردی ، یکی از تجهیزات لازم و حیاتی برای ورزش کوهنوردی به حساب می آید و برای محافظت از پا ، و اجزای آن در کوهنوردی به کار می آید . نقش این مدل کفش ، در  یک کوهنوردی راحت و سلامت کامل ، بسیار پررنگ است و کیفیت و دوام کفش کوهنوردی ، این امر را تضمین می کند.

کفش کوهنوردی ، برای فعالیت های مرتبط دیگر ، مانند صخره نوردی، پیاده روی در فضای باز و شکار نیز استفاده می شود . در این مطلب از سایت فیت و میت ، قصد داریم،  راهنمای انتخاب کفش کوهنوردی شما شویم.

اگر مایلید تا کفش کوهنوردی تهیه کنید ، این مطلب را تا انتها مطالعه کنید.

 

اجزای تشکیل دهنده کفش کوهنوردی

 

اجزای تشکیل دهنده کفش کوهنوردی به شرح زیر می باشد:

 

1)رویه کفش کوهنوردی

قسمت رویی کفش ، که از جنس ضد آب و نفوذ ناپذیری تشکیل شده و به منظور حفاظت از پا در نظر گرفته شده است.

البته نفوذ ناپذیری رویه کفش باید در حدی باشد که رطوبت زیاد در پا تولید نکرده و باعث تاول و ناراحتی پا نشود.

 

2)زیره

کفی های پلاستیکی پر قدرت ، در کفش کوهنوردی باعث ایجاد اصطکاک شده و مانع لیز خوردن کوهنورد در سطوح مختلف می شود.

 

3)زبانه

بخشی از کفش کوهنوردی که ورودی قسمت بالایی آن را می پوشاند، زبانه می گویند که در زیر بندهای کفش قرار می گیرد.

این زبانه مانع ورود آب و گرد و خاک محیط به کفش می شود.

 

4)آستر و روکش ها

آستر این کفش ها بنابر فصل کوهنوردی و کاربرد آن ، جنس های متفاوتی داشته و در کل ، برای حفاظت و راحتی پا کار گذاشته می شود.

 

5)کفی

کفی کفش کوهنوردی ، در قسمت پایین کفش قرار دارد و دقیقا زیر کف پا می ماند . کفی ها در صورت کیفیت خوب ، می توانند تعادل پا را حفظ کرده و مانع برخی حوادث شوند.

 

6)شنک

شنک ، به صفحات پلاستیکی و یا فلزی سفت و سخت می گویند که در کف کفش قرار دارد.

 

7)یقه های اسکرای

کارکرد یقه های اسکرای حفاظت از تاندون آشیل و مچ پا ، در برابر تاول زدن است.

 

8)اتصالات کرامپون

این اتصالات ، در شرایط برف و یخ روی کفش های کوهنوردی پوشیده می شوند تا مانع لیز خوردگی شوند.

انواع کفش کوهنوردی از نظر جنس

 

انواع کفش کوهنوردی از نظر جنس به شرح زیر می باشد:

راهنمای انتخاب کفش کوهنوردی

1)کفش های عایق

 

• ویژگی عایق بودن این مدل کفش ، از وجود ساختار چند لایه آن است.

• این کفش ها نسبت به نوع پلاستیکی ، سبک تر هستند.

• احساس راحتی در این مدل کفش کوهنوردی ، زمان بر بوده و بعد از مدتی که به آن عادت کردید ، احساس راحتی خواهید کرد.

• جنس آن ، از چرم و یا مواد مصنوعی ضخیم است که امکان خراش و سایش را ، به حداقل می رساند.

• کفش عایق گرمای خوبی دارد.

• این کفش ها ضد آب هستند، اما بعد چند مدت استفاده کردن از آنها ، باید پرداخت DWR روی آن انجام شود تا ویژگی ضد آب بودن آن ،تقویت شود.

 

2)کفش های سه فصل

 

• این مدل کفش کوهنوردی ، وزن سبکی داشته و دارای لایه عایق نیست.

• در ایام گرم سال، گرمای زیادی تولید نکرده و پا را دچار مشکل نمی کنند.

• مانند نمونه قبلی ، از چرم یا مواد مصنوعی ضخیم ساخته شده و خراش و سایش آسیبی به آن وارد نمی کند.

• خاصیت ضد آب دارند اما نباید از پرداخت DWR روی آن ها ، غفلت کرد. 

•  این کفش ها برخلاف نمونه قبلی، در بدو خرید راحت و انعطاف پذیر بوده و حتی می توان از آن ها ، در پیاده روی هم استفاده کرد.

 

3)کفش های پلاستیکی

 

• در لایه بیرونی این کفش ها از پلاستیک سخت و در لایه درونی آنها ، از جنسی نرم استفاده شده است

• در آب و هوای سرد ، گرمای خوب و مناسبی دارند.

• در استفاده از این مدل کفش ها ، نیازی به گذر زمان برای سازگاری پا در آن ها نیست و لایه درونی بسیار راحتی دارند.

• این مدل کفش ها ، وزن نسبتا بیشتری در مقایسه با مدل های قبلی دارند.

• کاربرد آن ها  ،صرفا در کوهنوردی بوده  و برای فعالیت های دیگر مانند پیاده روی مناسب نیستند.

• دارای لایه بیرونی ضد آب هستند.

• دوام بسیار بالایی در برابر یخ و سایش دارند.

انواع کفش کوهنوردی از نظر سبک:

 

سبک کفش های کوهنوردی را می توان در چند عامل تعیین کرد، از جمله : در شکل ظاهری آن، ویژگی عایق بودن یا نبودن و کرامپون خور بودن کفش.

 منظور از کرامپون ، چنگک هایی است که یخ شکن هم نامیده شده و راه رفتن روی برف و یخ را ، در کوهنوردی تسهیل می کند.

 

کفش کوهنوردی یک پوش:

 

این کفش ها ، دارای یک لایه درونی و بیرونی بوده و از ویژگی های آن آستر جدا نشدنی کفش است . کفش کوهنوردی یک پوش ، در دو نوع سبک و سنگین موجود است . نوع سبک منعطف و چابک است. موارد استفاده از نوع سبک در پیاده روی های با مسیر کوتاه و کوههای بدون برف است.

چرا که گرمای تولید شده آن ، در مسافت های طولانی سبب خیس شدن لایه درونی کفش می شود . با توجه به جدا نشدن آستر، امکان خشک شدن کفش وجود ندارد. نوع سنگین این مدل کفش انعطاف نداشته و سخت است. به همین دلیل ، امکان اتصال کرامپون به آن وجود دارد . موارد استفاده آن در یخ نوردی و صعودهای تکنیکی و کوهنوردی کوتاه یک روزه ، در ارتفاعات برفی است.

باید به این نکته توجه کرد که نوع سنگین کفش کوهنوردی تک پوش ، نیز برای سفر های چند روزه و طولانی مناسب نیست و مانند نمونه سبک آن ، امکان خشک کردن کفش به راحتی میسر نمی شود.

 

کفش کوهنوردی دوپوش: 

 

نامگذاری این مدل کفش ها به خاطر ساختار آن است که دو کفش درون هم قرار گرفته است. از ویژگی های این کفش ها ، می توان وزن و حجم زیاد آن ها را نام برد . همچنین گرمای بیشتری را نیز تولید می کند.

لایه درونی این کفش ها ، به راحتی در آمده و می توان کفش ها را خشک کرد. 

چنین کفش هایی ، کاربرد خوبی در کوهنوردی های چند روزه دارند و خاصیت خشک شدن راحت آن ها باعث می شود پاهای کوهنوردان یخ نزده و گرم بماند .

درست است که وزن سنگین این کفش ها سرعت عمل را می گیرد اما کوهنوردی ایمن تری را فراهم می کند . این مدل برای صعودهای تکنیکی و یخ نوردی بسیار مناسب است . علاوه بر این می توان کرامپون هم به آن ها متصل کرد.

 

کفش کوهنوردی هیبریدی گتردار:

 

این مدل کفش ها حدودا خصوصیات مابین دو مدل قبلی را دارند. می توان گفت کفش یک پوشی است که یک گتر یا روکش روی آن را پوشانده و پاها را گرم می کند.

ضمن اینکه امکان خشک کردن آن راحت تر از نوع یک پوش است .  اما به نوع دو پوش آن نمی رسد.

 

مدل دیگر این کفش هم تولید می شود که سه پوش است. به این معنی که یک گتر روی کفش دو پوش آمده و گرمای زیادی را در پاها ایجاد می کند.

از این کفش ها می توان در قله های  برفی با ارتفاع زیاد همچون هیمالیا  استفاده کرد.

در خرید کفش کوهنوردی مناسب ، فاکتورهای بسیاری چون نحوه انتخاب سایز مناسب  . روش نگهداری کفش، کارکردهای مختلف و غیره اهمیت دارند .

راهنمای انتخاب کفش کوهنوردی

ویژگی های لازمه رویه کفش  های کوهنوردی: 

 

1. محکم باشد

2. قابلیت تعریق داشته باشد

3. قابل ارتجاع باشد

4. تا روی پا و قوزک ها را بپوشاند

5. در برابر سرما، گرما و عوامل محیطی مقاوم باشد

6. بندها تا نزدیکی پنجه ی پا ادامه داشته باشد

7. ضد آب باشد

8.  تا حدی برای راحتی پا، نرم و قابل انعطاف باشد

9. استحکام کفش کوهنوردی

 

 

نکات پایانی

 

راهنمای انتخاب کفش کوهنوردی مناسب :

اگر قصد سفر دردل طبیعت و یا کوهنوردی به صورت حرفه ای دارید،حتما تجهیزات مناسب به همراه داشته باشید . استفاده از کفش مناسب میتواند سختی مسیر را تا حدودی برای تان آسان تر کند و از تاول زدن پاها جلوگیری کند.

در این مطلب سعی کردیم راهنمای انتخاب کفش کوهنوردی خوبی برای شما باشیم.

چنانچه تجربیات ما کافی نبود و یا جای گزینه ایی را در بین گزینه های گفته شده خالی دید خوشحال می شویم که این تجربه خود را در اختیار ما قرار دهد .  همچنین اگر سوالی درباره کفش‌کوهنوردی داشتید می توانید از طریق قسمت نظرات سوال خود را از پشتیبانان سایت بپرسد.